Depuis que suis la gym du dos au studio des bains, ma physio est bien triste, car je ne lui rends plus visite. D’abord aucun cours ne ressemble à l’autre et grâce à l’expertise et l’empathie d’Alain, même si le cours est collectif on a la même attention que dans un cours privé. Et le tout dans une ambiance joyeuse. Comment manquer un seul cours: impossible pour ma part.

Voilà bientôt trois ans que je suis régulièrement le cours de gym dos d’Alain. Qu’est-ce qui me plaît tant que j’y retourne avec plaisir. Tout d’abord la compétence d’Alain. Alain aime ses élèves et leur offre avec passion, patience et sans jugement, la possibilité de mieux se mouvoir dans son corps. Dans ses cours aucune compétition, juste le plaisir d’être ensemble et de renforcer notre musculature. Ensuite la diversité des exercices qui empêche toute monotonie. Enfin l’ambiance qu’Alain réussit à insuffler aux cours et le respect qu’il porte à ses élèves. 😉

Je suis le cours de gym du dos avec Alain depuis quelques mois avec un immense plaisir. Il nous insuffle le désir de l’effort, il est attentif à notre posture et bienveillant avec chacun d’entre nous allant jusqu’à personnaliser es exercices en fonction de nos maux physiques du moment. L’ambiance est chaleureuse et amicale. Après un cours avec Alain on se sent heureux et libre dans son corps, on attend avec impatience le prochain cours. Pour moi ce sera demain. 😘

Je suis arrivée au cours de gym-dos il y a environ une année car je souffrais de douleurs et de fourmillements dans les bras. Mes réveils étaient très pénibles. Aujourd’hui mon dos, ma nuque, mes bras vont mieux. Avec une pratique régulière sous l’oeil attentif et bienveillant d’Alain j’ai acquis souplesse et force et une grande partie de mes symptômes ont disparu… un vrai bonheur. Merci 💜

Voici quelques temps que je suis le cours de gym du dos d’Alain. Au tout début je pensais devoir me faire une place dans ce petit groupe du vendredi et que l’intégration allait nécessité du temps. Cependant j’ai été extrêment vite mise à l’aise. Et oui Alain sait y faire, tant au niveau social qu’au niveau professionnel. Il prend le temps nécessaire à capter vos maux et vous propose des exercices personnalisés à faire à la maison. Grâce à son cours et à ses conseils, mes douleurs de dos se sont assoupis et ma posture s’est nettement améliorée. Cette petite pause du midi me fais un bien fou et l’ambiance qui règne vous redonne un plein d’énergie. Encore merci pour tout!

…le cours «gym dos» au Studio des Bains, c’est la compétence unique d’Alain Gagliardi, une attention sans faille et une adaptation quasi sur mesure pour chacun/chacune. Ce cours m’a rendu progressivement une meilleure posture globale, un dos plus solide et surtout sans douleurs! Une cure de jouvence physique et psychique, dans une belle ambiance amicale et positive! Absolument le top!!!